CURES AYURVÉDIQUES À SALLES-D’AUDE
Du 19 au 25 juillet 2026 – COMPLET
Du 9 au 15 août 2026 – COMPLET
Nous vous recevons dans notre maison familiale située dans un quartier paisible du village de Salles-d’Aude au pied de la clape, pour des cures ayurvédiques d’une semaine.
Vous bénéficierez de soins personnalisés et d’une cuisine ayurvédiques aux 6 saveurs élaborée par Amandine Galtier, dans un cadre apaisant et bénéficiant de l’air marin ( St pierre la mer est à 10 min en voiture et 45 minutes en vélo ).
À Salles-d’Aude nous recevons des petits groupes de 3 ou 4 personnes maximum.
PROGRAMME DE VOTRE CURE Dimanche (à partir de 15h) : Arrivée et consultation individuelle avec Amandine Galtier. Établissement de votre bilan de santé et définition du protocole de soins personnalisé. Rythme Quotidien (Du lundi au vendredi) 08h00 : Hatha Yoga et Pranayama. 09h15 – 12h15 : Soins et massages ayurvédiques (Groupe 1). 12h30 : Déjeuner ayurvédique. 14h30 : Soins et massages ayurvédiques (Groupe 2) / Temps libre (Groupe 1). 19h30 : Dîner. Ateliers Thématiques Mardi (18h00) : Initiation à l’Ayurveda avec Amandine Galtier. Jeudi (18h00) : Atelier de cuisine ayurvédique avec Amandine Galtier. L'ÉQUIPE ET LES SOINS Votre cure est encadrée par Amandine Galtier et deux thérapeutes de l’équipe Ô Banyan. Les soins prodigués (selon vos besoins spécifiques) : Massages signatures : Abhyanga, Kalari, Yoga Massage, 7 Postures, Deep Tissue. Soins purifiants : Udvartana, Multani Mitti (argile), Navarakiri (riz au lait), Pochons (plantes ou agrumes). Soins profonds : Shirodhara, Shirotchampi, Bol Kansu, Saundarya (visage). Techniques ciblées : Nasyam (nez/tête), Karnapurana (oreilles), Ventouses, Sauna, Soins spécifiques (ventre, dos, jambes). Traitements thérapeutiques : Bastis localisés (yeux, dos, genoux, nuque), Virechana (purge), Vasti (nettoyage du côlon).
TARIFS DU SÉJOUR (7 jours / 6 nuits) Prix par personne en pension complète ♦ Cabane SERENITY Chambre climatisée équipée d'un lit double et d'un lit simple. Sanitaires privés situés à quelques pas à l'extérieur. Occupation individuelle : 1 590 € Occupation partagée : 1 490 € ♦ Chambre du VOYAGEUR Petit appartement avec sanitaires privés et cuisine. Chambre non climatisée, équipée d'un ventilateur plafonnier de haute qualité et de 2 lits doubles. Occupation individuelle : 1 690 € Occupation partagée : 1 590 € ♦ Chambre d’hôte OJAS Chambre non climatisée avec entrée privée et ventilateur plafonnier de haute qualité. Sanitaires communs à partager avec les hôtes. Occupation individuelle uniquement : 1 490 €